Produktbeschreibung
Power Übungen für Fatburning und Fitness
Dauerhaft Fett abbauen und eine rundum knackige Figur - wer wünscht sich das nicht?
Mit einer cleveren Kombination aus effektiven Cardio-Einheiten, gezielten Workouts und einer einfachen, aber wirkungsvollen Ernährungsmethode ist das machbar.
Genau das bietet Ihnen dieses alltagstaugliche Fitnessprogramm, das Trainierten wie Untrainierten hilft, Fett abzubauen und die wichtigsten Muskeln gezielt zu trainieren.
Und das in 15-, 30- oder 60-Minuten-Einheiten je nachdem, wie viel Zeit man gerade zur Verfügung hat.
● Wichtiges Körper-, Ernährungs- und Trainingswesen
● Trainingseinheiten für ausgewogene Fitness
● Core-Workouts, die dauerhaft mehr Kalorien verbrennen
● Verbesserte Körperhaltung und effizientere Bewegungen
● Fast überall und ohne Geräte ausführbar
Stellen Sie sich Ihren Trainingsplan nach Ihren individuellen Bedürfnissen zusammen und legen Sie los!
Dauerhaft Fett abbauen und eine rundum knackige Figur - wer wünscht sich das nicht?
Mit einer cleveren Kombination aus effektiven Cardio-Einheiten, gezielten Workouts und einer einfachen, aber wirkungsvollen Ernährungsmethode ist das machbar.
Genau das bietet Ihnen dieses alltagstaugliche Fitnessprogramm, das Trainierten wie Untrainierten hilft, Fett abzubauen und die wichtigsten Muskeln gezielt zu trainieren.
Und das in 15-, 30- oder 60-Minuten-Einheiten je nachdem, wie viel Zeit man gerade zur Verfügung hat.
● Wichtiges Körper-, Ernährungs- und Trainingswesen
● Trainingseinheiten für ausgewogene Fitness
● Core-Workouts, die dauerhaft mehr Kalorien verbrennen
● Verbesserte Körperhaltung und effizientere Bewegungen
● Fast überall und ohne Geräte ausführbar
Stellen Sie sich Ihren Trainingsplan nach Ihren individuellen Bedürfnissen zusammen und legen Sie los!
Zusatzinformation
| ISBN-13 | 9783517084046 |
|---|---|
| Autor | Nina Winkler |
| Verlag | Südwest |
| Einband | Softcover |
| Anzahl Seiten | 96 |
| Sprache | Deutsch |